惰怠是抑郁的特征,青岛抑郁症心理治疗-秦启竞.

惰怠是另一种方式的自暴自弃.当你发现自己越来越难于有所作为,感兴趣的事物越来越少时,内疚感将变得愈来愈强烈.

这时,如果你还不开掘出自己能量的源流,全身心都运转起来,你将堕入自我破坏的恶性循环中。

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